◎第三章 球類運動

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\"羽毛球\\n\\n羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。相較於性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。\\n\\n1、兩人或四人的球場運動，用長柄輕球拍把帶羽毛的球打過橫跨球場\\n\\n中線掛的球網。\\n\\n2、板羽球遊戲用的球，底下是橡皮圓托，上麵排列著羽毛，可以用球拍打來打去。\\n\\n起源\\n\\n早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的遊戲就在中國，印度等國出現。中國叫打手毽，印度叫浦那，西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀七十年代，英**人將在印度學到的浦那遊戲帶回國，作為茶餘飯後的消遣娛樂\\n\\n活動。14-15世紀時的日本，當時的球拍為木質，球是櫻桃核插上羽毛做\\n\\n成。據傳，在14世紀末，日本出現了把櫻桃插上美麗的羽毛\\n\\n當球，兩人用木板來回對打的運動。這便是羽毛球運動的原形。\\n\\n現代羽毛球運動誕生在英國。1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵，在他的領地開遊園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲，人們對此產生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來。“伯明頓”（Badminton）即成為英文羽毛球的名字。1893年，英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會。\\n\\n18世紀時，印度的蒲那城，出現類似今日羽毛球活動的遊戲，以絨線編織成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔網將球在空中來回對擊。這種遊戲流行的時間不長便消失了。\\n\\n羽毛球運動約於1920年傳入我國，解放後得到迅速發展。20世紀70年代我國羽毛球隊已躋身於世界強隊之列。\\n\\n70年代，國際羽毛球壇是印度尼西亞與我國平分秋色。80年代，優勢已\\n\\n轉向我國，說明我國羽毛球運動已達到世界先進水平。羽毛球在1992年巴塞羅那奧運會上被列為正式比賽項目，共設男、女單打和男女雙打及混合打共5項比賽。\\n\\n1992年，羽毛球在1992年巴塞羅那奧運會上被列為正式比賽項目，設立男、女單打和雙打及混合打5項比賽。每屆羽毛球賽事的時間地點均有不斷的變化：像湯姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球錦標賽。\\n\\n發展\\n\\n1877年，第一本羽毛球比賽規則在英國出版。\\n\\n1893年，在英國成立了世界上第一個羽毛球協會。1899年，該協會舉辦了第一屆“全英羽毛球錦標賽”，每年舉辦一次，沿襲至今。\\n\\n羽毛球運動從斯堪的納維亞到英聯邦各國，20世紀初流傳到亞洲，美洲，大洋洲，最後傳到非洲。\\n\\n1934年，成立了國際羽毛球聯合會，總部設在倫敦。\\n\\n1939年國際羽毛球聯合會通過了各會員國共同遵守的《羽毛球競賽規則》。\\n\\n20世紀20到40年代歐美國家的羽毛球運動發展很快，其中英國、丹麥、美國、加拿大的水平相當高。50年代亞洲羽毛球運動發展很快，馬來西亞取得兩屆湯姆斯盃賽冠軍。同時印度尼西亞隊在技術和打法上有所創新很快取得了霸主地位。六十年代以後羽毛球運動的發展逐漸移向亞洲。\\n\\n1981年5月國際羽毛球聯合會重新恢複了中國在國際羽聯的合法席位，從此揭開了國際羽壇曆史上新的一頁，進入了中國羽毛球選手稱雄世界的輝煌時代。\\n\\n在1988年漢城奧運會上，羽毛球被列為表演項目，1992年巴塞羅那奧運會列為正式比賽項目，1996年亞特蘭大奧運會混雙列為比賽項目。從此羽毛球運動進入新的發展時期。\\n\\n2006年，羽毛球新規則在試行了3個月的後正式實施。在該年湯、尤盃賽中首先采用。\\n\\n羽毛球賽事\\n\\n目前，由國際羽聯主辦的世界重大羽毛球賽有：\\n\\n1．湯姆斯杯\\n\\n即世界男子團體羽毛球錦標賽，1948年舉行首屆比賽，現為兩年一屆，\\n\\n在偶數年舉行。比賽由三場單打，兩場雙打組成。曆史上奪得湯姆斯杯冠軍最多的國家是印度尼西亞隊，共13次。\\n\\n2．尤伯杯\\n\\n即世界女子團體羽毛球錦標賽，1956年舉行首屆比賽，兩年一屆，在偶數年舉行。比賽由三場單打，兩場雙打組成。曆史上奪得尤伯杯冠軍最多的國家是中國隊，共11次。\\n\\n3．世界羽毛球錦標賽\\n\\n即世界羽毛球單項錦標賽。設有男、女單打、雙打和混合雙打五個比賽項目。1977年起為三年一屆，1983年改為兩年一屆，在奇數年進行。2005年改為每年一屆，但奧運年不舉辦。\\n\\n4．蘇迪曼杯\\n\\n即世界羽毛球混合團體比賽。1989年開始舉辦，兩年一屆，在奇數年舉行，比賽由五個單項組成。\\n\\n5．世界盃羽毛球賽\\n\\n屬於邀請性比賽，由國際羽聯邀請當年成績優異的選手參加。創辦於1981年，1997年世界盃停辦，2005,2006年世界盃恢複舉辦，中國益陽市承辦最後兩屆世界盃，2006年，世界盃羽毛球賽正式停辦。\\n\\n6．全英羽毛球錦標賽\\n\\n由英格蘭羽毛球協會於1899年創辦，是世界曆史上最悠久的羽毛球賽事。最初由英國和英聯邦國家選手參加，現在已成為全球性的羽壇大會戰。\\n\\n7．奧運會羽毛球比賽\\n\\n羽毛球1992年成為奧運會正式比賽項目，隻設4個單項比賽，無混雙比賽。1996年亞特蘭大奧運會起增設混雙項目，奧運會羽毛球賽冠軍是世界羽壇的至高榮譽。\\n\\n8．世界羽聯超級係列賽\\n\\n世界羽聯參照世界網球大獎賽辦法組織的。始於1983年。由在全年不同時間和在不同國家舉辦的六個級彆的係列賽組成，主要包括超級賽和大獎賽。2011年提出5站超級頂級大滿貫賽，在12站超級賽中獲得積分最高的前8名\\/對選手參加年終舉辦的世界羽聯超級係列賽總決賽，但在任一單項比賽中每個下屬協會最多每隊兩名選手報名參加。\\n\\n特點\\n\\n全身運動項目\\n\\n無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場\\n\\n地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛鍊者全身血液循環，增強了心血管係統和呼吸係統的功能。據統計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動心率也可達到每分鐘100-130次。長期進行羽毛球鍛鍊，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進行反擊，因此，它能提高人體神經係統的靈敏性和協調性。既是技巧性很強的運動，也是一種普及性很好的運動，老少皆宜。\\n\\n可調節運動量\\n\\n羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。老年人和體弱者可作為保健康複的方法進行鍛鍊，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強心血管和神經係統的功能，預防和治療老年心血管和神經係統方麵的疾病。兒童可作為活動**方法來進行鍛鍊，讓他們在陽光下奔跑跳躍，並要求他們能擊到球，培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的\\n\\n品質。\\n\\n設施\\n\\n場地\\n\\n羽毛球場呈長方形，各條線寬均為4厘米，場地上空12米以內和四周4米以內不應有障\\n\\n礙物。球場中央網高1.524米，雙打邊線處網高1.55米。\\n\\n羽毛球場地標準羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色、黃色或其它易於識彆的顏色畫出。按國際比賽規定，整個球場上空空間最低為9米，在這個高度以內，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場四周2米以內不得有任何障礙物。任何並列的兩個球場之間，最少應有2米的距離。球場四周的牆壁最好為深色，不能有風。\\n\\n器材\\n\\n球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型軟木托上，球高68-78mm，直徑58-68mm，分為1-10號。球拍框總長度不超過68厘米，寬不超過23厘米，拍弦麵長不超過28厘米，寬不超過22厘米。\\n\\n項目\\n\\n男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打、男子團體、女子團體。\\n\\n單打由兩名運動員在場地上將一個羽毛球相互交替擊打，使球不落地。落地的一方為輸，或冇有使羽毛球擊打到對方場地，既冇有擊打過球網，贏者加分。\\n\\n雙打由四名運動員在場地上進行，方法如上，但雙打極講究配合。\\n\\n規則\\n\\n計分\\n\\n（1）類似曾經的乒乓球記分方法，采用21分製，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平後，一方領先2分即算該局獲勝；若雙方打成29平後，一方領先1分，即算該局取勝。\\n\\n（2）新製度中每球得分，並且除特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。\\n\\n（3）得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球；得雙數分，從右邊發球。在第三局或隻進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。\\n\\n站位\\n\\n單打\\n\\n（1）發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。\\n\\n（2）發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。\\n\\n（3）如“再賽”，發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分（單數），雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球；若總分為16分（雙數），雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。\\n\\n（4）球發出後，雙方運動員就不再受發球區的限製而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。\\n\\n雙打\\n\\n（1）一局比賽開始，應從右發球區開始發球。\\n\\n（2）隻有接發球員才能接發球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。\\n\\n①在發球方得分為0或雙數時，應該由發球方的站在右側的運動員發球，接發球方站在右側的運動員接發球；發球方得分為單數時，則應站在左發球區的運動員發球或接發球。\\n\\n②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球；得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。\\n\\n③上述兩條相反形式的站位適用於他們的同伴。\\n\\n（3）任何一局的本方發球員失去發球權後，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發球，如此傳遞發球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。\\n\\n（4）運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。\\n\\n（5）一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。\\n\\n（6）球發出後就不再受發球區的限製了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。\\n\\n比賽\\n\\n（1）交換場區\\n\\n①以下情況運動員應交換場區：\\n\\n1、第一局結束。\\n\\n2、第三局開始。\\n\\n3、第三局中或隻進行一局的比賽進行至一方達到11分時。\\n\\n②運動員未按以上規則交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。\\n\\n（2）合法發球：\\n\\n①發球時任何一方都不允許非法延誤發球。\\n\\n②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限；兩腳必須都有一部分與地麵接觸，不得移動，直至將球發出。\\n\\n③發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低於發球員的腰部。\\n\\n④擊球瞬間球杆應指向下方，從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。\\n\\n⑤發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。\\n\\n⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。\\n\\n（3）羽毛球的違例\\n\\n①發球不合法違例。\\n\\n②發球員發球時未擊中球。\\n\\n③發球時，球過網後掛在網上或停在網頂。\\n\\n④比賽時：\\n\\n1、球落在球場邊線外。\\n\\n2、球從網孔或從網下穿過。\\n\\n3、球不過網。\\n\\n4、球碰屋頂、天花板或四周牆壁。\\n\\n5、球碰到運動員的身體或衣服。\\n\\n6、球碰到場地外其他人或物體（由於建築物的結構問題，必要時地方羽毛球組織可以製定羽毛球觸及建築物的臨時規定，但其國組織有否決權）。\\n\\n⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方（擊球者擊球後，球拍可以隨球過網）。\\n\\n⑥比賽進行中：\\n\\n1、運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支援物。\\n\\n2、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區。\\n\\n3、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。\\n\\n⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態等。\\n\\n⑧比賽時：\\n\\n1、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。\\n\\n2、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。\\n\\n3、同一方兩名運動員連續各擊中球一次。\\n\\n4、球碰球拍繼續向後場飛行。\\n\\n⑨運動員違反比賽連續性的規定。\\n\\n⑩運動員行為不端。\\n\\n（4）重發球\\n\\n①與不能預見或意外的情況，應重發球。\\n\\n②除發球外，球過網後，球掛在網上或停在網頂，應重發球。\\n\\n③發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。\\n\\n④發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。\\n\\n⑤比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應重發球。\\n\\n⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。\\n\\n⑦“重發球”時，最後一次發球無效，原發球員重發球。\\n\\n（5）死球\\n\\n①球撞網並掛在網上，或停在網頂上。\\n\\n②球撞網或網柱後開始在擊球這一方落向地麵。\\n\\n③球觸及地麵。\\n\\n④“違例”或“重發球”。\\n\\n（6）發球區錯誤\\n\\n①發球順序錯誤。\\n\\n②從錯誤的發球區發球。\\n\\n③在錯誤的發球區準備接發球，且對方球已發出。\\n\\n（7）發球區錯誤的裁判方法\\n\\n①如果錯誤在下一次發球擊出前發現，應重發球；隻有一方錯誤並輸了這一回合，則錯誤不予糾正。\\n\\n②如果錯誤在下一次發球擊出前未被髮現，則錯誤不予糾正。\\n\\n③如果因發球區錯誤而“重發球”，則該回合無效，糾正錯誤重發球。\\n\\n④如果發球區錯誤未被糾正，比賽也應繼續進行，並且不改變運動員的新發球區和新發球順序。\\n\\n（8）比賽中的出界\\n\\n單打的邊線，是在邊界的裡麵一條。\\n\\n雙打的邊線就是最外麵一條。\\n\\n單打的前發球線，就是最前麵的一條線。\\n\\n後發球線就是底線。發球在這兩條線之間纔有效。\\n\\n雙打的前發球線和單打一樣，都是最前麵一條，\\n\\n後發球線就底線前的那一條線。發球在這兩條線之間纔有效。\\n\\n羽毛球應有16根羽毛固定在球托部，羽毛長64毫米至70毫米，但每一個球的羽毛從托麵到羽毛尖的長度應一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.50克。而對於非羽毛製成的球，我們則要求製成裙狀，質量、效能不得超過10%的差距。對於比賽用球，必須經過檢驗才能用，正確方法是：站在端線，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線平行，一個合格的球，應落在離對方端線53~99厘米之間。\\n\\n裁判\\n\\n裁判職責和受理申訴\\n\\n①裁判長對比賽全麵負責。\\n\\n②臨場裁判主持一場比賽並管理該球場及其周圍。裁判員應向裁判長負責。\\n\\n③發球裁判員應負責宣判發球員的發球違例（規則9）。\\n\\n④司線裁判對球在其分管線的落點宣判“界內”或“界外”。\\n\\n⑤臨場裁判員對其所分管職責內的事實的宣判是最後的裁決。\\n\\n⑥裁判員應做到：\\n\\n⑴維護和執行羽毛球比賽規則，及時地宣報“違例”或“重發球”等；\\n\\n⑵對申訴應在下一次發球前作出裁決；\\n\\n⑶使運動員和觀眾能隨時瞭解比賽的進程；\\n\\n⑷與裁判長磋商後撤換司線或發球裁判員；\\n\\n⑸在缺少臨場裁判員時，對無人執行的職責作出安排；\\n\\n⑹在臨場裁判員未能看清時，執行該職責或判“重發球”；\\n\\n⑺記錄與規則16有關的情況並向裁判長報告；\\n\\n⑻將所有與規則有關的爭議提交裁判長（類似的申訴，運動員必須在下一次發球擊出前提出；如在一局比賽結尾，則應在離開賽場前提出）。\\n\\n術語\\n\\n站位與擊球\\n\\n運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況∶一種是受限製的站位。如∶發球、接發球時運動員的站位，就必須按要求站在規定的區域內(左半區或右半區)；另一種是不受限製的站位，可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如∶單打的站位一般在離前發球線1米左右的中線附近，雙打站位可根據雙打兩個運動員的具體戰術需要而選擇前後或左右的站位。\\n\\n根據以上對羽毛球場地的劃分，又可把不受限製的站位具體分為∶左半區站位、右半區站位、前場站位、中場站位、後場站位。\\n\\n擊球是指運動員揮拍擊球時，拍與球接觸的一刹那。運動員站在左半區迎擊對方來球叫做左半區擊球，在右半區的擊球叫做右半區擊球，站在前場、中場、後場的擊球，則分彆叫做前場擊球、中場擊球、後場擊球。除此之外，根據來球高度的不同，我們又可分為上手擊球（高於肩的來球，擊球點在肩上）和下手擊球（擊球點低於肩）。\\n\\n持拍手與非持拍手\\n\\n持拍手是指正握著球拍的手。非持拍手是指冇有握拍的手。\\n\\n在羽毛球運動中，我們經常聽說的正手技術、反手技術、正手擊球、反手擊球等術語。所謂正手技術是指握拍手同側的技術；反手技術是指握拍手異側的技術。如：右手握拍的運動員，在擊右側球時所用的技術就稱為正手技術，並由此派生出正手發球技術、正手擊球技術等技術名稱。\\n\\n在羽毛球運動中，非持拍手的功能主要是在發球時用來持球、拋球；在擊球過程中用來平衡身體，以便更有效地擊球。\\n\\n擊球的基本線路\\n\\n所謂擊球線路是指球被運動員擊出後在空中運行的軌跡和場地之間的關係。\\n\\n羽毛球運動員擊球線路之多是無法勝數的，以下隻研究決定羽毛球線路規律的幾條基本線路。\\n\\n我們僅以運動員（右手持拍）正手擊出三條球路來分析一下球的路線的名稱。第一條從自己的右方打到對方的左方(線路與邊線平行)可稱為直線，第二條打到對方的右方（線路與邊線有較大的角度）可稱為對角線，第三條打到對方的中線球（線路與邊線有較小的角度）可稱為中路。同理，反手後場（中場、前場）的三條擊基本擊球線路，亦可這樣稱呼。在具體稱呼時，可與正手、反手結合在一塊。如：正手直線、正手中路、正手對角線、反手對角線等。若在中線擊球時，可這樣稱呼：打到對方場區的左方為左方斜線，打到對方場區的右方為右方斜線，打到中間為中路球。在對羽毛球線路的稱呼上應注意如下問題：首先要看擊球點和球的落點靠近哪裡，擊球點靠近右邊線，而落點靠近中線，都成為正手中路球。其次要根據擊球時所用技術名稱，如反手搓球，可成為反手搓直線、反手搓中路球等。\\n\\n總之，羽毛球的基本線路可分為五條，即：左方直線、中路直線、右方直線、右方斜線（右方對角線）、左方斜線（左方對角線）。而根據擊球運動員站的位置（左、中、右），每個位置又可分彆擊出直線、中路、斜線，因此又可派生出九條線路來。羽毛球的擊球線路之多無法描述，但其基本線路就那麼幾條，隻要我們掌握了其規律，對我們的訓練、比賽都是大有益的。\\n\\n拍形角度與拍麵方向\\n\\n拍形角度是指球拍麵與地麵所成的角度。拍麵方向是指球拍的拍麵所朝向的位置。\\n\\n拍形角度可分為七種：拍麵向下、拍麵稍前傾、拍麵前傾、拍麵垂直、拍麵後仰、拍麵稍後仰、拍麵向上。\\n\\n拍麵方向可分為三種：拍麵朝左、拍麵朝右、拍麵朝前。\\n\\n拍形角度和拍麵方向控製的好壞對擊球質量的影響是非常大的，所以我們必須在每一次擊球中認真調整好拍形、拍麵，擊出合乎質量要求的球來。\\n\\n擊球點\\n\\n所謂擊球點是運動員擊球時球拍與球相接觸那一點的時間、空間位置。\\n\\n擊球點包括三個方麵的內容：第一包括拍和球的接觸點距地麵的高度；第二包括接觸點距身體的前後距離；第三包括距身體的左右距離。對擊球點選擇得是否合適，將決定著擊球質量的好壞，它將直接影響著運動員擊球的力量、速度、弧線、落點，最終將導致影響運動員擊球的命中率，造成失分，直至失敗。因此選擇合適的擊球點至關重大。選擇合適的擊球點應做到如下兩點：第一判斷要準，第二步法移動要到位(步法要快)。隻要做到了這兩點才能保證調整在最合適的位置，擊球點纔有保障。\\n\\n相關知識\\n\\n球拍的花費\\n\\n原來總是以為，打羽毛球球拍的花費最大，其實真正最費錢的是球。一支YY的Ti-5球拍大約五百元左右，按照一週打2次球消耗3個羽毛球計算一年需要約12打，就算每打￥40的中檔球，一年就是￥480差不多一支Ti-5了，一支羽拍隻要你不是特彆倒黴，少說用上個2-3年，一般5-6年冇問題。想想看一年打掉一支高級的YONEX羽拍夠嚇人的吧。怪不得有一次看見一條新聞說，一個來自尼日利亞的非洲羽毛球冠軍抱怨，非洲的羽毛球水平低都是因為買不起足夠的羽毛球，因為在那裡訓練用球要1美金一個，財政難以承受。\\n\\n國際羽聯羽毛球比賽規則關於羽毛球的定義\\n\\n1：球可以有天然材料、人造材料或它們混合製成。隻要球的飛行效能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球托製成的球效能相似即可。\\n\\n2：球應有16根羽毛固定在球托部。3：羽毛長62--70毫米，每一個球的羽毛從球托麵到羽\\n\\n毛尖的長度應該一致。\\n\\n4：羽毛頂端圍成圓形，直徑58--68毫米。\\n\\n5：羽毛應用線或其它適宜材料紮牢。\\n\\n6：球托底部為圓球形，直徑為25--28毫米。\\n\\n7：球重4.74--5.50克。\\n\\n8：非羽毛製成的球：\\n\\n8.1：用合成材料製成裙狀或如天然羽毛製成的球狀。\\n\\n8.2：球托如規則6所述。\\n\\n8.3：球的尺寸和重量應如規則3、4和7所述；但由於合成材料與天然羽毛在比重、效能上的差異，可允許不超過10%的誤差。\\n\\n9：隻要球的一般式樣、速度和飛行效能不變，經有關組織批準，以下特殊情況可以不使用標準球。\\n\\n9.1：由於海拔獲氣候等條件不宜使用標準球時；\\n\\n9.2：隻有更改纔有利於開展比賽時。\\n\\n羽毛球球毛的分類：\\n\\n優質的羽毛球用毛必須采用鵝刀毛，如果采用的是鴨刀毛和其他的毛片它的品質就很難保證。\\n\\n球毛的分類非常的複雜，由於目前還冇有國家統一製定的分類編號標準，各個生產廠家生產的羽毛球的標號都是自定的，不同產家如果有同樣標號的產品並不能表示它們的品質是一樣的。按照毛型分類為大、中、小毛，再按照毛的品質分為一、二、三、四級，然後又根據毛的彎翹各分五個標準，再根據毛梗的粗細、毛片的厚薄把相似的毛片歸類。在同一隻羽毛球上采用的16根羽毛必須是同一類而且要儘量相似，越是高檔的產品采用的16根\\n\\n毛片越要一致才能保證產品的飛行品質。低檔的產品，即一般的娛樂性用球\\n\\n我廠也采用白鵝窩毛、駝毛、其加工工藝和高檔產品一致，以確保美觀耐用。\\n\\n3.羽毛球球頭的分類：\\n\\n按照所用的材料分常見的有：硬質塑料、泡沫塑料、軟木這三種，前兩種\\n\\n主要用於低檔的娛樂性用羽毛球，成本\\n\\n較低效能較差。中高檔的羽毛球都是采用的天然軟木質的球頭，而軟木球頭又大致可以分為三類：整體軟木球頭、複合軟木球頭、再生軟木球頭。它們的結構圖如下：\\n\\n可以看出，最好的球頭當然是采用整體天然軟木，采用複合方式的球頭，成本較低也不太容易斷裂，但是如果擊球的力量較大容易將下部的再生軟木部分打散從而影響擊球的效能。而再生軟木球頭成本較低，其飛行和擊打效能比采用非軟木材料的球頭要好，雖然它的耐打性較差但卻能滿足特定用戶的需求,初學者的擊球力量一般不會太大，造成羽球的損壞的主要原因是容易擊打到球毛，所以采用再生軟木球頭也不易於被擊裂，其飛行的效能完全能夠滿足練習提高的要求而成本卻低的多。當然不同產家出廠的再生軟木球頭由於生產的工藝不同其強度有時也會有較大的區彆。近年來，球頭生產廠家又開發出仿生塑料與天然軟木拚接的球頭，價廉物美，效果也較理想。\\n\\n4.羽毛球球毛毛質的辨彆：\\n\\n高質量羽毛球的羽毛都必須采用優質鵝毛。鵝毛的強度、韌性都特彆適合羽毛球的要求，但是它的成本較高而且原料的供應數量有限，所以在一些要求不高的羽毛球廠家采用了鴨毛，單單是從外觀很難區分鴨毛和鵝毛，而且工藝精良的鴨毛羽毛球的飛行效能也非常的好，由於兩種毛片的毛梗結構不一樣，其耐打性比鵝毛的羽毛球要差的很多，在正常的擊球中就很容易折斷，由於鴨毛的價格比鵝毛要低的多，采用鴨毛能有效的降低成本。\\n\\n5.羽毛球用膠水的區彆：\\n\\n膠水的質量直接影響到羽毛球的牢固度、耐用度。生產羽毛球的膠水分為兩大類：高級樹脂膠水和化學膠水。高級樹脂膠水在硬度、牢固度上都要優於化學膠水，但是它的成本比較高，一般用在高檔羽毛球的生產上。\\n\\n6.成品羽毛球的品質測試項目：\\n\\n測試項目一般有：穩定性、耐打性、重量、口徑、速度、粘膠牢固度、勾線牢固度等測試，以上的這些項目生產廠家一般不會也冇有必要逐隻逐項的進行測試，消費者在購買羽毛球的時候可根據上麵的項目對自己最關心的品性進行檢測比較。\\n\\n7.高檔產品和低檔產品的區彆：\\n\\n除外觀以外主要的區彆在於球的飛行效能，即羽球的穩定性、速度、受擊打時的變形度、飛行時的旋轉性，高檔的羽毛球對毛片的要求很高，一個球上的16根毛片要求外形和品質都幾乎一樣，才能保證羽球的高標準要求，從而造成它的價格較高。\\n\\n8.羽毛球的球速，重量，口徑的關係：\\n\\n羽毛球的飛行速度在在同一地區主要決定於它的整體重量、口徑、毛型、左右毛之分、球頭與球身的重量比，一般而言同一球廠出廠的羽球的口徑是固定的，例如金雕牌的羽球口徑標準為：66.5mm正負0.5mm，也就是在66-67mm之間，這時候決定球速的主要因素就在球的整體重量和球頭與球身的重量比上了，對於球頭與球身的重量比我們有嚴格的標準加以控製，以保證羽毛球的飛行效能。所以一般根據球的整體重量就能知道它的大致飛行速度，也就能知道它適用於什麼地區。\\n\\n9.不同海拔氣候地區應選擇怎樣的羽毛球？\\n\\n打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者說重量一定要合適，不然打起來很多技術就難以發揮了。而同一種重量的羽毛球在不同地區的飛行速度又會有很大的區彆，因為用球的重量和海拔高度以及氣候有極為密切的關係，海拔高空氣密度就小羽球在飛行時受的空氣阻力就小，所以高海拔地區用的羽毛球的重量就要減輕一些。海拔低空氣密度大，羽毛球飛行時受到的空氣阻力就大，所以低海拔地區用的羽毛球重量就要重一點。以金雕牌產品為例：上海：5.2克、廣州：5.1克、昆明：4.7克、成都：4.9克。此外，空氣的乾溼、氣溫的高低對羽毛球的速度也有一定的影響，但是海拔高度的影響最為明顯。\\n\\n10.使用過重或過輕的羽毛球對球拍和人體有那些弊病？\\n\\n羽毛球的整體重量過重或者是球頭過重，在擊球時引起的震動較大，對於羽拍和羽弦的衝擊較大，會降低羽拍和羽弦的使用壽命，最明顯的就是羽弦的壽命會大大的縮短，另一方麵由於引起的震動會傳遞到擊球員的手臂上長期下去對於手臂也會有一些不好的影響。而羽毛球的重量要是太輕，由於擊球不到位，擊球員會發出更大的力量以達到擊球到位的目的，這樣容易引起手臂的疲勞，對手臂造成傷害。所以選擇合適重量的羽毛球不僅能令你更好的享受羽毛球運動的樂趣，還能夠降低你受傷的風險。\\n\\n11.羽毛球的生產工藝？\\n\\n羽毛球的生產工藝分為：製毛、製頭、組合三大工段。\\n\\n製毛工藝：洗毛、烘毛、選大毛、衝毛、分級彆、分彎翹、配毛。\\n\\n製頭工藝：砂頭、補頭、包頭、烘烤、切皮、鑽孔、分重。\\n\\n組合工藝：植毛、注膠烘乾、勾線、調整、刷膠烘乾、擦頭、繞邊、稱重、貼花、整理、測穩試打、稱重、包裝入庫。\\n\\n我國羽毛球運動\\n\\n現代羽毛球運動約於1910年傳入我國，最早在上海，隨後在廣州、天津、北京、成都等城市的基督教青年會和學校中有所開展。新中國成立後，黨和政府十分關心人民群眾的健康，體育運動得到了蓬勃的發展，羽毛球運動也逐漸為群眾所喜愛，並作為我國重點開展的項目之一。1953年在天津首次舉辦了全國比賽，當時隻有五個隊19名選手參加。\\n\\n1954年，先後一批報效祖國的赤子回國，並帶回了先進的羽毛球技術，同時組建了國家集訓隊。繼而我國在東南沿海幾個主要大城市也成立了以歸國華僑青年為骨乾的羽毛球隊，在“破除迷信，解放思想，走自己的路”的思想的指導下，我國羽毛球運動員總結了國內外羽毛球運動的經驗教訓和技術資料，結合自己的運動實踐進行了探索，不斷改進訓練方法。其中，福建省運動隊主要在技術的手法上、廣東隊主要在步法上進行了改革和突破。同時借鑒我國乒乓球運動的成功經驗，並通過對多年訓練和比賽實踐經驗的總結，提出了“以我為主、以快為主、以攻為主”的積極打法。後來，又經過不斷的總結和完善，逐步形成了中國羽毛球運動所持有的“快、狠、準、活”技術風格。我國運動員懷著一顆勇攀世界羽壇技術高峰、為國爭光的雄心大誌，吸取了國外的一些先進的運動訓練方法，勤學苦練，自覺地貫徹了“從難、從嚴、從實戰出發，進行大運動量訓練”的“三從一大”訓練方針，運動技術水平得到了進一步的提高。\\n\\n但由於政治上的原因，當時我國未加入國際羽聯，故未參加世界性錦標賽。但是在國際相互的交往中，多次與當時的世界強隊進行過較量，都取得了優異的成績。被許多外電報譽為“無冕之王”“冠軍之冠軍”等。\\n\\n直到1981年5月，國際羽聯重新恢複我國在國際羽聯的合法席位，實現了我國運動員多年的夙願---逐鹿世界羽壇，爭奪世界桂冠，為國爭光。\\n\\n1981年7月，在第1屆世界運動會上（美國洛杉磯），我國運動員陳昌傑、孫誌安、姚喜明、劉霞和張愛玲奪取了男女單、雙打的四項冠軍。1982年，我國第一次參加了全英羽毛球比賽，張愛玲奪得女子單打冠軍，徐蓉\\/吳健秋奪得女子雙打冠軍，孿勁勇奪男子單打冠軍。同年，中國隊第一次參加“湯姆斯杯”賽，在第一天1：3非常不利的情況下，奮力拚搏，最終以5：4擊敗羽壇勁旅印尼隊，奪得冠軍。1984年，在馬來西亞的吉隆坡，我國羽毛球女隊又奪得了第10屆“尤伯杯”。\\n\\n緊隨其後，我國又湧現出了楊陽、趙劍華、熊國寶、李永波、田秉毅和林瑛、吳迪茜、李玲蔚、韓愛萍等一批世界羽壇頂尖高手，從而進一步奠定了我國羽毛球技術水平處於世界羽壇領先地位的基礎，在一係列世界大賽中為祖國奪得了眾多的金牌，創造了中國羽毛球曆史上的輝煌時期。進入90年代，隨著楊陽、趙劍華、李玲蔚等一批優秀運動員的相繼退役，我國暫時出現了一段青黃不接的時期，而印尼經過了多年的厲精圖治，湧現了一批以阿迪、王蓮香為代表的新秀。歐洲也重新崛起，韓國、馬來西亞有時有新人湧現，世界羽壇進入了群雄抗衡的時代。\\n\\n在巴塞羅那奧運會上，我國羽毛球項目竟與金牌無緣。直到1995年才逐漸步出低穀，首次奪得“蘇迪曼杯”。在1996年亞特蘭大奧運會上，葛菲\\/顧俊勇奪女雙冠軍，實現了我國羽毛球項目在奧運會上零的突破。1997年，我國運動員再次奪得“蘇迪曼杯”，同時在世界錦標賽上獲得了女單、女雙和混雙三塊金牌，開始步入再鑄輝煌的曆程。\\n\\n著名運動員\\n\\n國外\\n\\n姓名：柳鏞成（YooYong-sung）性彆：男，國籍：韓國，生日：1974.10.25，身高：1.71米。\\n\\n姓名：河泰權（HaTae-kwon）性彆：男，國籍：韓國，生日：1975.4.30，身高：1.87米。\\n\\n姓名：西吉特（BudiartoSigit）性彆：男，國籍：印尼，生日：1975.11.24，身高：1.73米。\\n\\n姓名：彼得·蓋德（PeterGade）性彆：男，國籍：丹麥，生日1976.12.14，身高：1.84米。\\n\\n姓名：黃綜翰（WongChoonghann）性彆：男，國籍：馬來西亞，生日：1977.2.17，身高：1.83米。\\n\\n姓名：孫升模（ShonSeungMo）性彆：男，國籍：韓國，生日：1980.7.1，身高：1.82米。\\n\\n姓名：陶菲克（HidayatTaufik）性彆：男，國籍：印尼，生日：1981.8.10，身高：1.78米。\\n\\n姓名：哈菲茲（HashimHafiz）性彆：男，國籍：馬來西亞，生日：1982.9.13，身高：1.86米。\\n\\n姓名：李宗偉（LeeChongWei）性彆：男，國籍：馬來西亞，生日：1982.10.21，身高：1.74米。\\n\\n姓名：李萬華性彆：男，國籍：馬來西亞，生日：未知，身高：1.83米。\\n\\n姓名：米倉加奈子（YonekuraKanako）性彆：女，國籍：日本，生日：1976.10.29，身高：1.66米。\\n\\n姓名：張海麗（MiaAudina-Tjiptawan）性彆：女，國籍：荷蘭，生日：1979.8.22，身高：1.61米。\\n\\n姓名：李敬元（LeeKyung-won）性彆：女，國籍：韓國，生日：1980.1.21，身高：1.60米。\\n\\n姓名：黃妙珠（WongMewChoo）性彆：女，國籍：馬來西亞，生日：1983.5.1，身高：1.65米。\\n\\n國內\\n\\n陳宏(ChenHong1979.11.28)男，籍貫：福建龍岩，身高：1.82米。2006年湯姆斯杯冠軍成員。\\n\\n林丹（LinDan1983.10.14）男，籍貫：福建龍岩，1.78米。2008年北京奧運會男單冠軍。現在唯一一個已實現“全滿貫”的羽毛球運動員。\\n\\n鮑春來（BaoChunlai1983.02.17），男，籍貫：湖南長沙，身高：191cm現世界排名第三。\\n\\n蔡贇（CàiYūn，1980年1月19日），男，籍貫江蘇蘇州，身高1.82米，2008年北京奧運會男子雙打銀牌。\\n\\n李永波（1962年9月18日-）中國男子羽毛球雙打運動員。多次獲得過世界盃、世界大獎賽總決賽冠軍、全英羽毛球賽冠軍。現任中國羽毛球隊主教練。\\n\\n吳建秋（1962年-）男，江蘇南通人，國家羽毛球隊隊員，國際級運動健將，世界冠軍。\\n\\n付海峰，男，中國羽毛球男子雙打運動員，廣東人，與蔡贇搭檔後成為中國繼李永波、田秉義之後的全英公開賽冠軍（2005年）。以後場大力殺球著稱。2008年北京奧運會男子雙打銀牌。\\n\\n李玲蔚（1964年-），中國女子羽毛球運動員，浙江麗水人。主要特點是速度快，攻擊力強，球路多變，網前技術好。她是世界羽毛球史上第一個集世界錦標賽、世界盃賽、全英錦標賽和世界係列大獎賽總決賽金牌於一身的女子單打羽毛球運動員。被世界羽壇譽為“羽壇皇後”、“一代羽毛球女王”等稱號。\\n\\n張寧（1975年5月15日-），女，籍貫遼寧，右手握拍，是和葉釗穎同期的羽毛球國手，自1994年就已經開始代表中國出戰尤伯杯。是典型的大器晚成型選手，2003年世錦賽才奪得個人首個世界冠軍，2004年奪得雅典奧運會女單冠軍,2008年北京奧運會成功衛冕，成為奧運史上第一個成功衛冕該項目金牌的選手．\\n\\n謝杏芳（1981年1月18日-），女，籍貫廣東，中國羽毛球運動員，2008年北京奧運會女單亞軍．\\n\\n楊陽（1963年-），男，1984年奪得全國男單冠軍，1987年連續在世界錦標賽和各種世界公開賽中奪冠。1988年他勇奪奧運會表演賽男單桂冠，1990年為中國男隊衛冕湯姆斯杯成功。被譽為世界羽壇的“四大天王”中的“王中王”。\\n\\n趙劍華（1965年-）男，江蘇南通人，1985年和1990年全英錦標賽冠軍，1987年世界盃賽男單冠軍，1988年和1990年湯姆斯杯團體冠軍，1991年世界錦標賽單打冠軍，1991年世界羽毛球總決賽單打冠軍。20世紀80年代末世界羽壇“四大天王”之一。\\n\\n孫俊（1975年6月3日-），男，江蘇南京人，世界冠軍。他與葛菲堪稱世界羽壇的“神仙伴侶”。\\n\\n葛菲（1975年10月9日-），女，江蘇南通人，世界冠軍，奧運冠軍。\\n\\n顧俊（1975年1月3日-），女，江蘇無錫人，世界冠軍，奧運冠軍。她與葛菲的配合號稱“天下第一雙”。\\n\\n高崚（1979年3月14日-），女，湖北武漢籍貫，中國羽毛球運動員，15次奪得世界冠軍，成為中國羽毛球運動員中獲世界冠軍最多的選手，2000年奧運會與張軍搭檔奪得了混雙金牌，2004年兩人衛冕了該項金牌，並且分彆在2000年和2004年獲得奧運會女雙銅牌和銀牌\\n\\n黃穗(1981年1月8日-)，女，湖南籍貫，中國羽毛球運動員。\\n\\n董炯，北京人。1973年出生，18歲時加入中國國家隊，1996年奧運會獲得男單亞軍。同年獲得世界盃賽男單冠軍，1997年獲得全英公開賽、中國公開賽、瑞士公開賽和丹麥公開賽冠軍。\\n\\n張軍（1977年11月26日-），男，籍貫江蘇蘇州，中國羽毛球運動員。2000年奧運會與高崚搭檔奪得了混雙金牌，2004年兩人衛冕了該項金牌。\\n\\n陳金（1986年1月10日-），男，河北人，多次獲得羽毛球公開賽冠軍，2006、2008年湯姆斯杯冠軍成員，中國羽毛球極具潛力的男單選手。2008年北京奧運會男單季軍。現世界排名第四\\n\\n龔智超（1977年5月3日-），女，湖南安化人，2000年悉尼奧運會女單冠軍。\\n\\n注意事項\\n\\n羽毛球初學者的注意事項：\\n\\n1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就冇有攻擊力。\\n\\n2、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。\\n\\n3、在單打時，每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊。\\n\\n4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，儘可能打兩角。\\n\\n5、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。\\n\\n6、單打發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。\\n\\n7、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。\\n\\n8、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要儘可能打得高而且接近對方底線。\\n\\n9、吊網前球時，球的路線要短，並儘可能靠近球網。\\n\\n10、扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。\\n\\n11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。\\n\\n12、對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。\\n\\n13、在前場回擊高球時，應儘量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。\\n\\n14、許多運動員有自己的特有打法，因此要善於判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。\\n\\n15、在雙打接發球時，要舉起球拍迫使對方發低球，如果對方的發球過高，立即上前撲殺。\\n\\n16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬的打法，如果你的連續進攻冇有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。\\n\\n設施知識\\n\\n羽毛\\n\\n羽毛球羽毛的分類（原料等級差彆）：\\n\\n1、鵝毛材質：中國大陸羽毛分三大產區:\\n\\n四川毛：每年4月-7月\\n\\n華東毛：（安徽、江蘇、浙江），每年7月-10月\\n\\n東北毛：（東北三省），每年10月-12月\\n\\n製造好打、適重羽球，以四川毛為主；製造耐用、漂亮羽毛的球，以東北毛為主。\\n\\n適合自己的纔是最好的，去選一款吧！\\n\\n2、羽毛裁製率：一隻鴨，左右翼，平均約各16根羽毛。\\n\\n一隻鵝，左右翼，平均約各20根羽毛。\\n\\n比賽級（A）以上，左、右各翼，鴨約3-4根，鵝約5-6根。\\n\\n標準級（B），左、右各翼，鴨約4根，鵝約4根。\\n\\n標準級（C），左、右各翼，鴨約4根，鵝約4根。\\n\\n一個羽毛球需16根排列同等角度的羽毛才構成飛行優良的好球，外加羽毛外觀潔白、滑順，才能稱得上是超級羽毛球。\\n\\n球頭\\n\\n按照所用的材料分常見的有：硬質塑料、泡沫塑料、軟木這三種，前兩種主要用於低檔的娛樂性用羽毛球，成本較低效能較差。中高檔的羽毛球都是采用的天然軟木質的球頭，而軟木球頭又大致可以分為三類：整體軟木球頭、複合軟木球頭、再生軟木球頭目前球頭有兩種：一種是全軟木球頭，低品質的軟木材料比較容易開裂，一種是台纖板球頭軟木複合（人造材料），這種球頭的強度比較好。\\n\\n台纖板球頭的結構：\\n\\n球頭上層為化纖材料約13MM左右，下層為軟木。下層的軟本有三種：\\n\\n1、小顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以下（台灣中華軟木廠專利）；\\n\\n2、大顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以上（上海東立球頭廠專利）；\\n\\n3、13MM整體軟木（上海崇明島軟木廠專利）硬度邵氏60以上。\\n\\n從上述這三種球頭的使用情況來看，耐打度均遠遠好於全軟木的，因為最主要的原因之一是軟木的球頭平麵會開裂，台纖板的球頭基本冇有開裂情況出現。拍感比較好的球頭是後兩種，打起來聲音較清脆，同時不粘拍。一般認為小顆粒碎軟木球頭一定冇有後兩種好。\\n\\n有一種認為複式軟木－就是台纖板羽毛球，耐勞度提升30%以上。\\n\\n生產\\n\\n羽毛球的生產週期和耐打性要求：\\n\\n一隻鵝孵出到宰殺，一般來說生長週期是120天，鵝毛梗的膠質層和裡麵的海棉體均基本生長成熟，因此對羽毛球的耐打度會有一定的好處。而隨著科學的不斷進步與全球氣候的變暖，一隻鵝的生長週期目前隻有90天左右，因此相對120天的生長週期來說肯定是耐打度要稍差一些。毛梗膠質層和海棉體均不夠成熟是主要原因。\\n\\n怎樣讓羽毛球更耐打？準備一碗燒開不久的開水，將羽毛球的球毛部分浸入水中2-3分鐘，注意不要讓水浸到球頭部分，水溫不能低瞭如水涼了要及時換成開水。浸泡完畢後將球取出陰乾注意一定要陰乾就可以使用了，這樣處理過的羽毛韌性較好隻要不直接打在球毛上球的耐打性會提高不少。特彆要注意如果處理後冇有在5-6天內使用應該重新處理一次，另外如果買到的是鴨毛球由於其結構和強度遠遜於鵝毛，處理的效果會不好。\\n\\n原因：\\n\\n1、鴨毛油脂比鵝毛多。\\n\\n2、鴨毛海棉體很少不易吸水蒸氣，所以效果不明顯。\\n\\n場地\\n\\n羽毛球場地標準\\n\\n羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色、黃色或其它易於識彆的顏色畫出。\\n\\n按國際比賽規定，整個球場上空空間最低為9米，在這個高度以內，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場四周2米以內不得有任何障礙物。任何並列的兩個球場之間，最少應有2米的距離。球場四周的牆壁最好為深色，不能有風。\\n\\n球網\\n\\n羽毛球網標準\\n\\n羽毛球網長6.10米、寬76厘米，為優質深色的天然或人造纖維製成，網孔大小在15-20毫米之間，網的上沿應縫有75寬的雙層白布（對摺而成），並用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網柱之間。標準球網應為黃褐色或草綠色。網柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網柱都應分彆立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網中部上沿離地麵必須為1.524米高，球網兩端高為1.55米。球網的兩端必須與網柱繫緊，它們之間不應該有缺縫。\\n\\n以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：\\n\\n1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就隻能打高球了。\\n\\n2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。\\n\\n3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為隻有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。\\n\\n4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既冇有速度又會使你受傷。\\n\\n5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球後立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。\\n\\n像林丹、陶菲克那樣精彩的扣殺球，除了要具備絕對的技術和彈跳以\\n\\n外，還有一些必不可少的前提基礎：\\n\\n1、出眾的胸肌。因為殺球特彆是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達到及至。作為女選手，起跳殺球很少，但是無論什麼樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體後仰成弓形，然後身體的力量由腰到胸再到上肢最後作用到球上。胸作為中轉站，胸肌就有著至關重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。\\n\\n2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提後，平時從原地到後退的殺球（包括正手和頭頂）必須熟之又熟，並且落點要到位。\\n\\n3、體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要後退移動再起跳殺球，而後還要迅速上網，這樣反覆的進攻冇有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。\\n\\n4、此外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點搶的就高，球就有威脅\\n\\n鑒於以上，平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質：蛙跳、高抬腿跑、前後左右跳等等。再有就是練好基本的殺球後再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。\\n\\n球拍撿球\\n\\n羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀.你用球拍的一邊靠上V字的一邊,但不可碰到.否則球會滾動,要重新調整位置.(不過等熟練以後就可以碰到球的一側了,因為這個時候你可以以相當快的速度把球鉤起,球還冇滾就被你鉤起來了.)\\n\\n剛剛開始嘗試的時候球拍的中心軸和地麵的角度可以小一點,45度以下或更低,拍麵和地麵是90度。人一定要彎腰哦,電視裡的運動員也都是彎腰的.\\n\\n準備動作做好了，下麵是更關鍵的要領。（先講正確的握拍方法。將手平放在拍弦上,然後下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌麵上，閉上眼，將球拍拿起。）假設你是右手握拍的。這時右手讓拍子旋轉，就好象要把球抄起來。此時纔是真正的關鍵。右手手腕繼續讓拍子旋轉。因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續旋轉球拍，讓貼球著的拍麵旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉球拍的動作的時候，隻要球被你抄起來了，就要邊旋轉拍麵阻止球向左運動，邊把身體挺直了。\\n\\n分兩種，一種叫側滑，一種叫下壓\\n\\n側滑就是讓羽毛球球托對著自己，然後拍子從側麵鏟過去，注意，拍子大概以80～45度角豎直，用拍框帶起球，然後漸漸放平。鏟的同時球技術好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨損拍子。\\n\\n下壓比較難，用拍頭壓球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的彈性形變跳到球拍上，或者把球壓下，一直到球托向上立著，這樣直接用拍框觸碰球毛的側麵，球倒的時候重心向拍麵，稍為控製球拍放平就可以了。\\n\\n重點就是以側麵切側麵，保持球的側麵與拍子平行，球頭對著自己或前麵都無所謂。練到一定程度，角度大點，不那麼側麵對側麵也可以弄起來。手上發力的重點是，不要用手臂，用手腕來翻轉球拍的力，把球舀上來。\\n\\n著名品牌\\n\\nYONEX（尤尼克斯）\\n\\nYONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌,也是每一個羽毛球愛好者都想擁有的羽拍，為了統治羽拍市場也為了儘量滿足不同使用需求YONEX研發了大量的型號，讓人眼花繚亂。作為世界知名的球拍專業製造商，尤尼克斯Yonex完全體現日本工藝的精益求精，羽毛球拍牢牢占據世界第一的地位，同時網球拍也得到許多知名球星的喜愛\\n\\nVICTOR（勝利）\\n\\nVictor，勝利公司簡稱，創立於1968年,為世界知名的羽球、羽拍、網球、運動服飾及羽網係列用品專業製造廠商。產品以自創的VICTOR（威克多）品牌行銷英、美、德、法、日北歐及東南亞二十餘國家，廣受世界球友所喜愛，名列世界主要羽球品牌之首。\\n\\nkawasaki（川崎）\\n\\nKawasaki創始於1915年，是全球知名運動品牌之一。早在1973年，Kawasaki製造出世界第一支碳素網球球拍，成為體育裝備領域曆史性突破，開啟整個網羽行業碳素時代的先河。作為百年經典品牌，Kawasaki始終秉承開拓創新的信念，一直進行技術革新、突破，不斷推出領先全球技術水平的運動產品，受到全球網羽愛好者青睞。\\n\\nKASON(凱勝)\\n\\n凱勝石獅凱勝體育用品有限公司（KASON）創立於1991年，品牌名稱源自於為奪取錦標，奮勇拚搏的運動精神，寓意著中國羽毛球健兒，將揮著凱勝的球拍，凱歌高奏，戰無不勝。\\n\\nwilson\\n\\nwilson網球拍的世界銷量最大，旗下擁有桑普拉斯，威廉姆斯等頂尖網球高手，新拍層出不窮，產品線異常豐富，必有一款適合你。\\n\\ntactic\\n\\n泰迪羽毛球係列創建於70年代末，為丹麥，德國，英國，意大利等歐洲國家羽毛球對選為專用產品，產品用料精細，品質控製嚴格，產品設計達到國際先進水平。\\n\\nhead\\n\\n是來自奧地利的網球品牌，目前唯一大部分的高檔球拍均在奧地利本土設計、生產的高貴品牌，技術創新能力在業界享有盛譽，開發出第一款鈦合金球拍，第一塊主動避震的智慧壓電球拍，精益求精的名牌品質保證，為您迎來球場生涯中最精彩的一刻！\\n\\nBABOLAT\\n\\n法國著名的羽球運動品牌，迄今已有近百年的曆史，現在已成為歐洲最大的羽拍品牌之一，BABOLAT（百保力）羽拍設計風格獨特，有五大結構設計特點：外觀以磨砂麵為主、羽線采用Hyperbraid技術生產、球感好、包裝精良、但價格昂貴，堪稱貴族羽線。\\n\\n\"

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