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1. 內容提要： 2. 北京的符號 3. 他為我擺渡 4. 尋回失落的精神世界 5. 我是檀香木 6. 我平凡，我自豪 7. 渠清如許 8. 自己做主 9. 人生旅途自己把握 10. 人生的內涵 11. 心靈的選擇 12. 為真守盼 13. 抓住根本看輕其餘 14. 眼中有淚 15. 人與路 16. 有夢想就有可能 17. 問靈魂 18. 快樂的讀書腳印 19. \\ 20. 三生有幸遇上你 21. \\ 22. 美在儘力 23. 老舍與北京 24. 有色眼鏡引發的聯想 25. 給感情一把尺 26. 讀你，也讀我 27. 我想握住你的手 28. 一杯白開水 29. 自己就是天使 30. 感悟，從點滴中開始 31. 輕鬆起跑 32. 雙贏，你我共輝煌 33. 誇父追日 34. 讓紀念閃耀理性光芒 35. 我胖，我快樂 36. 我和你牽手在明天 37. 給生命一個笑臉 38. 今年花勝去年紅 39. 安於心 40. 跟時代一起改變 41. 忘記不快，銘記幸福 42. 找準位置，綻放光彩 43. 會心一笑看世界 44. 逃不掉的命題 45. 雨珠?露珠?淚珠 46. 心的舞台 47. 孝心無價 48. 出人意料和情理之中 49. 冇有付出哪有累累碩果 50. \\