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第一百章 訣竅是啥?(求收藏)

大師補習班 · 金印

“你在一線隊都練了什麼啊?感覺變強了好多!”

一眾人圍坐在一起,楊帆看著魏來詢問道。

其他人也是紛紛扭頭望過去,眼中充滿了好奇。

魏來抬頭思考片刻;“具體也冇練啥,主要就是力量跟速度。”

“速度?”楊帆愣了一下;“我就說嘛,你這傢夥衝刺變快了。”

魏來笑了笑;“改了跑步的姿勢,速度有著顯著的提高,不過現在還需要刻意的保持姿勢,冇辦法下意識就做出這種跑步動作,一旦體能消耗嚴重,立馬打回原形!”

“改跑步姿勢有用?”向銘好奇道,他也想提高一些速度。

魏來;“看個人情況,我的情況是爆發力足,但腳頻慢,以前都是拖著腿跑,邁不開腿,所以速度上不來,改了跑步姿勢就好了。”

“這樣啊!”向銘點點頭,這一點他學不來,畢竟他是靠腳頻突破,不能為了速度,而忽略腳頻。

“跟一線隊踢球有什麼感覺?”千禧突然詢問道。

魏來看了眼千禧,這傢夥估計也快收到魔都宏運預備隊的Offer了。

“就是對抗變強了,其他冇啥太大的變化。”

“你也遭不住?”楊帆打量著魏來壯碩的身材。

魏來苦笑:“我放這裡肯定壯,但在一線隊就不一樣了,不提那些外援了,就跟本土球員的對抗,我也得用巧勁兒,生靠過去,撞飛的肯定是我!”

彆看魏來在這裡算壯碩,但到了威利一線隊,依舊是‘小可愛’一個。

“澤西很強吧?”千禧又問道。

魏來點頭;“很強!速度、力量、技術結合的很好,我隻能乾擾他,想要搶斷就很難了。”

“澤西有力量?”楊帆歪頭:“看著不強壯啊!”

魏來翻白眼:“開玩笑!人家以前踢英超的,看著冇啥,那核心蹦起來根本撼不動!”

千禧點頭道:“我之前聽宏運一線隊的球員說過,麵對澤西一對一的時候,基本就要采取犯規戰術了。”

頓了頓,他說道;“但聽你這麼說,你完成過搶斷?”

魏來點頭;“成功率低的可憐,十次能成功一兩次就很不錯了!”

“臥槽!”千禧豎起大拇指;“那也很牛了!“

他不知道的是,魏來說的搶斷是在一對一的情況下。

魏來等人聊著職業足球的話題,但裴樂跟項宇卻是完全插不上嘴。

畢竟,他們是校園足球出身,即便目前為止還未確定是否要走職業道路。

“你怎麼想的?”

突然,項宇扭頭看向裴樂問道。

“啊?”裴樂不解。

項宇;“冇有職業隊接觸過你嗎?首都那邊有兩支球隊接觸過我,想讓我去青年隊試訓。”

裴樂抿抿嘴;“麻都那邊的職業隊也找過我,但不是中超的,而是中甲的球隊!”

“那也行啊!”項宇;“有的踢就行。”

看著裴樂沉默,項宇突然道;“你不是冇想過走職業吧?”

裴樂:“我不知道,挺矛盾的,剛開始就是踢著玩,踢著踢著就踢到國少了,而且家裡也挺反對走職業的。”

“我家還是挺支援的,畢竟我是體育特長生,本就是走體育這條路,如今有職業可以走,自然想拚一把。”

項宇補充道;“要我說,你就當斷則斷,這都已經踢到國少了,代表你是這個年齡段的頂尖球員,乾嘛不試試?”

裴樂撓撓頭:“再說吧!”

此時,教練組再次走了過來。

薛國豪拍手道:“好了,休息結束,接下來分組訓練。”

“前鋒跟著劉教練走!”

“中場跟著陳教練!”

“後衛跟我練!”

前鋒跑去左邊場地練射門,各種角度的射門。

還有傳接球之後的直接射門等等...

中場則是訓練銜接、觀察以及傳跑配合。

最後就是後衛的訓練,這也最有意思。

薛國豪不知道從哪裡弄來一串老長的麻線,整個線分成相同等份,纏繞在四名後衛的腰上。

這也就造成每一個後衛之間保持在一個絕對距離。

“記住!你們是一個整體,無論是左右移動,還是前後移動,這都要一起行動,隨時保持相同的距離。”

“跑快了不行!跑慢了也不行,一定要記住整體性移動!”

說罷,薛國豪一把持球向前推進。

項宇立馬上前就要封堵,但楊帆跟毛彪冇有移動,導致項宇一腳踏出,直接摔了個狗吃屎。

“尼瑪!”

項宇捂著鼻子,扭頭開罵。

毛彪跟楊帆後知後覺,立馬靠近。

“再來!”薛國豪冷聲道。

接下來,整個後衛鏈人仰馬翻,但凡有一個人脫離整體性的移動,必定就是狼狽摔倒。

“誰!誰冇動?”

“楊帆!你他媽在偷懶?”

“誰偷懶了,你跑的太快了,好不好?”

“再來!都注意隊友的跑位!”

“來!我上了!哎喲!!——”

哈哈哈哈!!!——

場邊的位置,陸朝寬等人笑的前仰後合。

薛國豪這種訓練在上屆後防線上也用過,起到了顯著的效果。

隻不過,剛開始確實無法適應!

第一天的訓練在喧鬨中結束。

薛國豪的訓練方式很獨特,也很有趣。

特彆是後衛們,一個個摔得鼻青臉腫。

“媽的!就成功了一次!”楊帆鼻子裡塞著兩個紙團,說話嗡裡嗡氣的。

“但挺有趣的,咱們之間的默契直線增加!”毛彪用雞蛋揉著左側臉頰的淤青。

項宇最慘,膝蓋都磕出血了,但依舊是鬥誌昂揚。

“明天繼續!我就不信了!”

陸朝寬笑著看著三個傢夥的狼狽樣,不由笑道;“你們三個這幾天還得摔!”

“隊長!你怎麼冇事兒?”楊帆詢問道。

陸朝寬聳肩;“我練過啊,有點訣竅。”

楊帆;“什麼訣竅?”

陸朝寬;“我憑啥告訴你?”

楊帆一拍手:“我給你刷球鞋!”

項宇;“我洗球衣!”

毛彪嘴笨,冇搶到,支支吾吾半天,開始扒陸朝寬的球褲。

“你乾啥?”陸朝寬死死的拽著球褲大叫。

毛彪:“我給你洗內褲!”

陸朝寬:“你洗也是等我晚上脫下來啊!”

“好吧!”

毛彪鬆開手,三人齊齊湊過來,異口同聲道:

“訣竅是啥?”

陸朝寬哭笑不得;“三個棒槌!”

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