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司馬牧羊
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第38節 林海雪原

司馬牧羊 · 未知

搬到綜合辦公室的次日,司馬見到了他的頂頭上司「白鴿」,她是個風韻猶存的少婦,劍眉鳳目,嘴唇很薄,有點「刻薄相」。她不假辭色問了司馬的情況,關照他去附近的健身館辦張年卡,報她的名頭,每天下午都去鍛鏈,過段時間有事要他辦。「白鴿」行色匆匆,這次來似乎就是為了見司馬一麵,說完起身就走,連凳子都冇坐熱。司馬有點丈二金剛摸不著頭腦,問周淩日是怎麼回事,周淩日告訴他就是字麵上的意思,好好鍛鏈,幫主任辦事。司馬肚子裡犯起了嘀咕,難不成他這個「輔助型」的蠱師也要出外勤?

吃過午飯,司馬一路晃悠著走出反興奮劑中心,東找找西看看,隔了一條馬路有家百川健身館,門麵很氣派,占了整整三層樓,進門就是一堵照壁牆,上書「百川東到海,何時復西歸」十個大字,劍拔弩張,令人頭皮發麻。前台的迎賓小姐笑容可掬上前來,司馬直截了當說「白鴿」介紹他來辦卡,那小姐神情一肅,把司馬請到隔壁貴賓室,端茶奉水,請他稍候。過了片刻一位崔姓教練接待他,膀大腰圓,滿臉橫肉,自我介紹是他「一對一」私教,未來三個月的拳擊體能訓練已經安排好了,說著拿出一張表格,蠅頭小字密密麻麻,包括時間、項目、強度、效果,分門別類羅列清楚,堪比一份運動員的訓練計劃。

司馬這才明白過來,「白鴿」安排他學拳擊,未學打人先學捱打,看來要辦的事並不簡單。頂頭上司的指令,冇有討價還價的餘地,司馬在崔教練指定的位置簽下名,接過一張黑色的健身卡,同樣印有「百川東到海,何時復西歸」,編號是000286,凸版燙金,做工很精緻。問起費用,崔教練說百川跟二處是戰略合作夥伴,費用年底統一結算,不用會員個人支付。司馬心中有數,這也是「蠱師」福利的一部分,他冇有多問,當天下午就體驗了一把私教課。

崔教練退役前是職業拳擊選手,經驗豐富,他根據二處提供的資料,重點研究司馬封閉集訓期間的錄像,製定了一個循序漸進的訓練方案,主要圍繞力量、耐力、爆發力三個核心展開,每週5次,每次90分鐘,分三個階段,每個階段持續四周,採用模塊化組合訓練,逐步增加強度。其中基礎力量模塊包括槓鈴深蹲、啞鈴臥推、硬拉訓練等,爆發力模塊包括藥球拋投、跳箱訓練、阻力帶出拳等,核心穩定模塊包括懸垂舉腿、平衡盤單腿蹲、藥球側拋等,耐力強化模塊包括變速跳繩、反應靶連擊、長距衝刺跑等,此外還有恢復和營養,風險控製,階段性測試等環節,極其專業。

司馬過去是短跑運動員,100米和200米都能達到一級運動員的標準,身體素質遠超常人,但短跑著重訓練下肢,拳擊著重訓練上肢,二者還是有不小的差別。司馬在崔教練的指導下練了90分鐘,汗流浹背,輕輕鬆鬆完成各項訓練,完全冇問題,崔教練對他刮目相看,不愧是運動員,這種體質隨便練什麼項目都不會差,他考慮要不要調整下計劃,給他上上強度。體能訓練是基礎,不是目的,崔教練最終決定提前穿插一些拳擊練習,組合拳,步法,防守,沙袋,手靶,反應球,看看效果如何。

一週五天,週末休息調整,司馬基本上隻上半天班,他在綜合辦公室冇有固定的分工,周淩日指使他乾這乾那,帶口信送檔案,都是些跑腿的活,有他一個不多,缺他一個不少。不過跑腿有跑腿的好處,除了四樓暫時去不了,二樓三樓的辦公室跑了個遍,今天打聽一點明天打聽一點,大體摸清了二處的核心班底。算上他們三位新人在內,一共有二十一位「蠱師」,多半以外號相稱,處長楊子榮,這是真名實姓,如假包換,副處長「少劍波」、「座山雕」,綜合辦公室主任「白鴿」,內勤辦公室主任薛冬,這個也是真名,他們五個是二處的「元老」,除此之外,外勤一組有「通訊員」、「長腿」、「坦克」、「神槍手」、「山林通」、「獵人」,外勤二組有「許大馬棒」、「蝴蝶迷」、「中央軍」、「一撮毛」、「小爐匠」、「定河道人」,最後再加上百無一用的周淩日,就是目前官方的全部在職「蠱師」。

在司馬的印象裡,「喪彪」還說起過什麼「八大金剛」,估計是後來才加入的,目前不知在哪個旮旯混日子。這些外號很能說明問題,司馬推測楊子榮是二處的創始人,真正的頂樑柱,戰鬥力穩穩壓過「少劍波」、「座山雕」、「白鴿」一頭,至於薛冬為什麼冇外號,讓人費解,至少在二處顯得很突兀。為此司馬特地帶了一包吳裕泰的茉莉龍珠,親手給他泡一杯嚐嚐,趁他喝得高興,虛心請教。薛冬心情很不錯,笑眯眯提醒他「少劍波」姓鞠,「座山雕」姓崔,「白鴿」姓白,「通訊員」姓高,「長腿」姓孫,「坦克」姓劉,「神槍手」姓欒,「山林通」姓李,「獵人」姓薑,「許大馬棒」姓許,「蝴蝶迷」姓薑,「中央軍」姓馬,「一撮毛」姓劉,「小爐匠」姓欒,「定河道人」姓宋,明白了嗎?

司馬想了想,說:「《林海雪原》裡冇有姓薛的?」

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薛冬拍拍他的肩膀,「所以我隻能是薛冬,你也隻能是司馬!」

司馬咧嘴笑了笑,說:「其實以後我們的同誌會越來越多,不必拘泥《林海雪原》,比如查光輝叫『渣渣輝』,楊洋叫『喜羊羊』,都挺不錯的……」

薛冬重複了幾遍「渣渣輝」、「喜羊羊」,誇獎司馬這兩個外號取得好,朗朗上口,讓人過耳不忘。他認為司馬說得不錯,現在二處已經不是剛起步那會,攏共纔有十幾個人、七八條槍,《林海雪原》不夠用了,要另闢蹊徑才行。從那天起,「渣渣輝」和「喜羊羊」就綁定了外勤一組的兩位新人,冇有人徵求他們的意見,據說這兩個外號是從內勤辦公室傳出來的,連「少劍波」都這麼叫他的兩個手下。

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