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體育比賽細則(2)
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武裝泅渡救護技術

體育比賽細則(2) · 張誌新

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\"content\": \"間接救護是救護者利用救生器材,對較清醒的溺水者施救的一種技術。\\n\\n遊泳場所一般都應備有救生圈、竹竿、木板、泡沫、輪胎、繩子以及輸氧設備等,下麵介紹幾種常用的救護器材和使用方法:\\n\\n·救生圈:最好在救生圈上繫好一條繩子,當發現溺水者時,可將救生圈擲給溺水者。如在江河裡。就向溺水者的上遊擲去,溺水者得到救生圈後,待溺水者抓住後將他拖至岸邊。\\n\\n·竹竿:溺水者離岸,船較近時,可用竹竿伸給溺水者,切勿捅戳,待溺水者抓住後將其拖至岸邊或船邊。\\n\\n·繩子:在繩索的一頭係一漂浮物,將繩子盤成圓形,救護者握住繩子的一端,然後將盤起來的繩子擲在溺者的前方,使溺水者握住繩子上岸。\\n\\n·木板(包括一切可浮物);在冇有其它救護器材的情況下,木板也可作為救護器材,將木板擲給溺水者,亦可扶木板遊向溺水者,然後將溺水者拖帶上岸。\\n\\n直接救護技術\\n\\n直接救護技術是救護者不藉助任何救生器材,徒手對溺水者施救的一種技術。\\n\\n直接救護技術大致分為入水前觀察、入水、遊近溺水者、水中解脫、拖運、上岸、岸上急救等過程。\\n\\n遊近溺水者需要注意事項\\n\\n遊近溺水者是指救護者在入水後迅速靠攏和控製溺水者作好拖帶準備的過程。一般采用速度較快的抬頭爬泳,亦可采用頭不入水的蛙泳,以便觀察溺水者,當遊到離溺水者2—3米處時,稍停一下,觀察溺水者的情況,然後深吸一口氣采用潛泳技術接近溺水者,以保證自身的體力。如溺水者麵向自己,則潛入水中,遊到溺水者的身旁,兩手扶住他的髖部,將他轉至背向自己,然後進行拖運。另一種方法是正麵遊近溺水者後,用左(右)手握住他的左(右)手,用力向左(右)邊一拉,藉助慣性使溺水者身體轉180度背向自己,然後進行拖運。如溺水者背向自己,可直接遊近溺水者急停後一手托腋,使其口鼻露出水麵,一手夾胸作好拖帶的準備,並有效控製對方。\\n\\n在水質混濁的遊泳場所,則應有意識地由正麵轉向溺水者的一側,看清並及時抓住溺水者,在水麵上掙紮的近側手,邊拉邊作夾胸動作控製對方。\\n\\n水中解脫是指救護者在接近或尋找溺水者時被溺水者抱住後施行解脫,並進行有效控製溺水者的一項專門技術。由於溺水者溺水後在水中掙紮,抓住任何東西就不會輕易鬆手,所以救護人員需要掌握一定的解脫方法,以防萬一。解脫時,一般應利用反關節和槓桿原理,動作要迅速、熟練、突然。下麵介紹幾種常見的水中解脫的方法:\\n\\n·虎口解脫法:虎口是指溺水者拇指與食指之間的部位,當救護者的臂部(單臂雙臂)任何部位被抓住時,都可利用這種方法進行解脫。\\n\\n當溺水者兩手從上抓住救護者的兩手腕時,救護者可握緊雙拳向溺水者的拇指方向外旋,肘內收來解脫,如果溺水者從下抓住救護者的兩手腕,則緊握拳向溺水者虎口方向內旋,肘關節向外展即能解脫。\\n\\n單手臂被溺水者雙手抓住的解脫方法,溺水者兩手從下抓住救護者的一隻手腕時,救護者一手可握緊拳頭,另一手從溺水者的兩臂中間穿出,握住自己的拳頭突然從虎口下拉,即可解脫。\\n\\n·托肘解脫法:救護時向上推托肘而施行的一種解脫方法。從後麵被溺水者抱住頸部,救護者首先握住溺水者靠近自己胸前的一隻手腕,另一手從下向上托溺水青同側臂的肘關節使之轉體,然後低頭,並向上推溺水者的肘關節,使救護者頭部從溺水者腋下鑽出來。離開溺水者肘關節後,乘勢將溺水者的手腕拉至背後,另一手扶住溺水者的前胸,進行拖運。\\n\\n·被溺水者從前麵抱住頸部:救護者用左(右)手推溺水者的左右肘關節,頭從溺水者的兩臂中間鑽出來,這時握住溺水者的手腕從他腋下向後扭轉拉到背後,同時另一手放開溺水者肘關節的手並托住溺水者的下顎進行拖運。\\n\\n·推扭解脫法:即推扭溺水者頭部所拖行的一種解脫方法。救護者破溺水者從正麵當胸抱住,救護者一手按住溺水者的後腦勺.另一手拖住溺水者的下顎,向外扭轉他的頭,並順勢把溺水者轉至背向自己,然後進行拖運。\\n\\n·扳指解脫法:即救護者扳動溺水者大拇指所施行的一種解脫方法。救護者被溺水者從後方攔腰抱住,救護者用右手抓住溺水者右手的一指,分彆向右用力拉開,然後放開溺水者的一隻手,乘勢轉至溺水者背後進行拖運。\\n\\n·外撐解脫法:救護者利用兩手掌相對屈肘外撐所施行的一種解脫方法,救護者被溺水者從背後連同兩臂攔腰抱住,救護者兩腿用力向下蹬夾水,連同溺水者一起在水中升高身體位置,當頭出水後深吸口氣,然後突然下沉,同時用兩臂向外撐的方法進行解脫。隨後轉到溺水者背後進行拖運。\\n\\n水中拖運的方法\\n\\n拖運是指救護者采用側泳或反蛙泳進行水上運送溺者的一項專門技術。拖運時應注意溺水者的嘴、鼻必須露出水麵。拖運有側泳和反蛙泳兩種技術。\\n\\n·側泳拖運法:是指救護者側臥水中,一手拖住溺水者,一手在體側劃水,兩腿做側泳蹬剪水的動作前進。拖運時,一種是一臂伸直托住溺水者的後腦,一手在體側劃水,兩腿做側泳蹬剪水的動作。另一種是一手抄腋下,同側臉部緊貼溺水者的背部,另一手在體側劃水,兩腿做側泳蹬剪水動作。\\n\\n·反蛙泳拖運法:是指一手或兩手扶住溺水者,以反蛙泳腿的動作使身體前進。拖運時,一種是仰臥水而,兩臂伸直,兩手扶住溺水者的兩頰,腿做反蛙泳動作使身體前進。另一種是仰臥水麵。雙臂伸手的四指挾著溺水者的兩腋窩下,大拇指在肩胛骨上,腿做反蛙泳動作使身體前進。\\n\\n上岸的方法\\n\\n遇到溺水者,可先將他拖運到岸邊,然後再將他弄上岸以便搶救。這種在淺灘或斜坡的河岸比較方便,如果在遊泳池或陡坡,上岸就比較困難。\\n\\n救護者先用右手握住溺水者的右臂,將其右手放到岸邊,然後用左手將溺水者的右手壓在岸邊.用右手和兩腿的力量支撐上岸,然後迅速用右手拉住溺水者的右手腕(溺水者背靠池壁)再用左手拉住其左手腕,將溺水者沉入水中,(頭不要冇入水中)借溺水者身體向上的慣性,把他提拉上,搭在自己的右肩上,兩手握住扶梯,穩步上岸。當溺水者的臂部移到池邊時,慢慢放下,然後將右腳踏在池邊上,右手托住溺水者的頸部,左手抓住扶梯,彎腰向前,慢慢將溺水者放倒,立即進行搶救。\\n\\n溺水者的溺水情況的判斷\\n\\n將溺水者救上岸以後,首先是觀察溺水者的溺水情況,然後再決定做人工呼吸或做心臟按摩。觀察溺水情況要按以下的步驟進行:\\n\\n確認意識:握握手或大聲喊叫,溺水者若有意識的話,就會反握握手者的手,或有迴應,也有時眼皮眨動,此法大致可確認有無意識,如果仍無反應時,可用手擰一擰看,反應出有無‘煽”感。\\n\\n確認呼吸情況:把臉貼在溺水者的鼻、口感受呼吸的交流。同時觀察胸腹部,若有呼吸,腹部的皮膚就有上下起伏。\\n\\n確認脈搏:一般切手腕的動脈,切不到此脈時,就切頸動脈,通常脈率成年人60-80次/分,小孩80-100次/分,當脈搏隻有30次/分時,(無脈或微跳時)應立即做心臟按摩。\\n\\n人工呼吸\\n\\n當溺水者救上後,心臟還在跳動,應立即進行人工呼吸。在進行人工呼吸前,先要清除溺水者口鼻中的異物,保護呼吸道的通暢。有活動的假牙應取出,以免墮入氣管內。如溺水者牙關緊閉,救護者從他後麵,用兩手大拇指由後向前頂住溺水者的下頜關節,並用力向前推,同時用兩手的食指與中指向下搬頜骨就可搬開溺水者的牙關。\\n\\n在迅速做完上述處理後,接著進行控水,將溺水者呼吸道中的水排出,以便進行人工呼吸。控水的方法是:救護者一腿跪者,另一隻腿屈膝,將溺水者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺水者的頭,使溺水者嘴向下,另一手壓背部,把水排出。\\n\\n排出水以後,要立即進行人工呼吸。實踐證明,口對口吹氣的效果比較好,而且簡便易行。操作的方法:使溺水者仰臥,救護者在他的身旁,用一手捏住溺水者的鼻子,另一手托著他的下顎,深吸一口氣,然後用嘴對緊溺水者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後,離開溺水者的嘴,同時鬆開捏鼻子的手,並用手壓一下溺水者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行,每分鐘約做14—20次。開始時可稍慢,以後可適當加快。\\n\\n在搶救已經停止呼吸的溺水者時,需要做很長的時間,因而最好有兩人以上輪流進行。\\n\\n心臟按摩的方法\\n\\n當溺水者失去知覺時,將心臟按摩和人工呼吸同時進行很重要了。心臟按摩包括:俯臥壓背法,仰臥舉臂壓胸法,側臥壓胸法和胸外壓放心臟法。這裡介紹常用的仰臥舉臂壓胸法和胸外壓放心臟兩種。\\n\\n·仰臥舉臂壓胸法:此法特點是既可做人工呼吸又能起到壓放心臟的作用;因此遇溺水者呼吸、心臟跳動均停止時可采取此法,方法是:溺水者仰臥,肩下墊毛巾或衣服,頭稍後仰臥,救護者跪於溺水者頭部上方,握其兩手腕。操作呼氣動作時,救護者上體前傾,增加壓力,將溺水者的雙臂彎曲,用其兩大臂壓迫雙肋處,通出肺部空氣,操作吸氣動作時,將溺水者雙手提起,向左右兩側做伸展動作,此時胸腔擴展,空氣便會進入肺裡。這樣再繼續將溺水者的兩臂經頭上,回覆到呼氣的手勢。\\n\\n·胸外壓放心臟法:此法使用於溺水者無心跳或心跳極微弱時,具體方法:溺水者仰臥,救護者跪在溺水者的身旁,將一手掌置於溺者的胸骨下端,另一手掌覆在上,兩手掌重疊在一起,兩臂伸直,藉助身體的重力,穩健有力地向下垂直加壓,壓力集中在手掌根部,使溺水者胸骨下陷3-4厘米,壓縮心臟,然後抬起手腕,使胸廓擴張,心臟倦舒張。這樣有節奏地進行,成人每分鐘60-80次,小孩80-100次,直至心臟再跳動或確已死亡為止。\\n\\n做人工呼吸和心臟按摩,應先在3-4秒內做2次人工呼吸,然後做15次連續的心臟按摩,這樣反覆進行。另外,做心臟按摩的同時,應注意觀察兩點:切頸動脈查脈搏;觀察瞳孔。當呼吸停止和心臟停止跳動,瞳孔就會擴大,反之,瞳孔縮小。\\n\\n\"

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